Soczewica talerzowa w multicookerze Tefal RK-816E32

Soczewica talerzowa w multicookerze Tefal RK-816E32

Kategoria: Dania ze zbóż i produktów mącznych

Składniki
soczewica	1 m. Św.
marchewka	1 szt.
cebula	1 szt.
Oliwa z oliwek	2 łyżki stołowe. l.
ziarna pieprzu (czerwone, białe, czarne)	2 szt.
papryka i suszone na gorąco (płatki)	1/2 łyżeczki
Liść laurowy	1 szt.
suszone pomidory	3-4 szt.
Sól	smak
czosnek	opcjonalny

Metoda gotowania

• Zdrowy i smaczny produkt, który nie wymaga specjalnych kosztów gotowania - ani finansowych, ani fizycznych.
• Mam taką soczewicę na stanie
• 
• Producent zaleca gotowanie go przez 45 minut bez uprzedniego namaczania, ale zwykle ten czas to za mało. Jeśli masz inną odmianę soczewicy, kieruj się jej jakością, czasami soczewica gotuje się bardzo szybko.
• Dokładnie opłucz jedną szklankę soczewicy i zanurz ją w ciepłej wodzie na 30-40 minut. W tym czasie myjemy i czyścimy warzywa: trzy marchewki na drobnej tarce, pokrój cebulę w kostkę. Smażyć warzywa na oliwie z oliwek w programie „Fry” przez około 5 minut do uzyskania złotego koloru, następnie dodać soczewicę i 2 szklanki wody, ustawić program „Gotowanie / Zupa” na 1 godzinę. Po godzinie dodaj sól, wszystkie przyprawy i suszone pomidory, w razie potrzeby dodaj gorącą przegotowaną wodę i gotuj przez kolejne 20 minut.
• Jeśli planujemy dodać czosnek, to drobno go posiekaj i pod koniec gotowania dodaj do soczewicy, wymieszaj i pozwól mu parzyć przez kolejne 10 minut, jeśli gotujemy bez czosnku, podawaj od razu.
• Ciesz się gotowaniem i jedzeniem. Smacznego!

Naczynie jest przeznaczone do

4 porcje

Czas na przygotowanie:

1-1,5 godziny

Program gotowania:

„Gotowanie”, „Smażenie” w MV

Uwaga

Mieszanka papryki suszonej w suszarce elektrycznej "Belomo" (płatki i kawałki) (V-tina)

Suszone pomidory w piekarniku, w aromatycznym oleju (gotowanie i konserwowanie) (Administrator)

Możesz użyć suszonych lub nawet świeżych pomidorów lub gotować w ogóle bez nich.