|
 Preparaty ziołowe zyskują na popularności tak szybko, że masz dużą szansę znaleźć wszystko, czego potrzebujesz w najbliższej aptece. Ich przewaga polega na tym, że są znormalizowane, tj. zostały przetworzone w celu zagwarantowania obecności jednej lub więcej substancji biologicznie czynnych w określonym stężeniu. Dzięki temu nie ryzykujesz przekroczenia dawki wymaganej substancji. Niestety powoduje to wzrost ceny produktu. Jednak nawet najdroższe ekstrakty ziołowe kosztują średnio 10 razy taniej niż tabletki o podobnych właściwościach leczniczych.
Oczywiście gotowe formy są różnej jakości. Ponadto podczas przechowywania zauważalnie tracą swoją wytrzymałość. Ale pigułki też nie są doskonałe.
Niestety na opakowaniach produktów ziołowych zwykle nie podaje się zaleceń dotyczących stosowania. Faktem jest, że w tym celu „zioło” musi zostać uznane przez władze za „lekarstwo”. Ale to wymaga dużych pieniędzy, a kto przy zdrowych zmysłach wydałby miliony, aby udowodnić korzyści płynące, powiedzmy, zwykłego babki lancetowatej, z którego każdy może korzystać za darmo? Z tego samego powodu producentom nie wolno wskazywać możliwych skutków ubocznych na opakowaniach ziół: ta informacja wymaga urzędowej weryfikacji. Oczywiście brak tak ważnych informacji nie dodaje entuzjazmu świadomemu zdrowiu konsumenta.
Dlatego celem tego artykułu jest uzbrojenie w wiedzę, jak skutecznie i bezpiecznie używać ziół leczniczych. Poniżej wymieniamy kilkanaście bardzo ważnych ziół, które polecam kupić w aptece. Jeśli jednak z jakiegoś powodu nie można uzyskać gotowego produktu, możesz użyć zwykłych surowców (z wyjątkiem miłorzębu).
Głóg. Ten wolno rosnący krzew jest dobry dla serca. Jednak jego nalewka da tak silny efekt, że konieczne jest ścisłe przestrzeganie dawkowania i przyjmowanie leku tylko pod nadzorem lekarza.
Ginkgo... Z liści tego drzewa wytwarzany jest leczniczy skoncentrowany ekstrakt.
Żeń-szeń (Eleutherococcus). Aby korzenie tych roślin nabrały właściwości leczniczych, muszą dojrzewać przez co najmniej pięć lat. Trudno jest samemu uprawiać i przetwarzać materiał.
Nagietek. Jej maść pomaga przy siniakach, skaleczeniach i otarciach.
Melalevka (drzewo herbaciane). Tropikalna roślina, która nie rośnie w klimacie umiarkowanym, ale jest doskonałym i szeroko stosowanym środkiem antyseptycznym.
Osioł ma dwa lata. Z nasion otrzymywany jest cenny olej z wiesiołka, który w domu jest trudny do wyciśnięcia.
Kava pieprzowa. Bezpieczny, łagodny środek uspokajający występujący tylko w lasach deszczowych.
czerwona papryka... Pochodząca z tropików, ta gorzka przyprawa zawiera silny związek przeciwbólowy zwany kapsajiną, który jest łatwo dostępny w standardowej formie.
Ostropest plamisty... Liście tego krewnego ostu są tak cierniste, że lepiej nie zawracać sobie tym głowy.
Rumianek farmaceutyczny. Niezawodny środek uspokajający, napar łagodzi żołądek.
Naga lukrecja. Doskonały środek na wrzody trawienne, jednak bardzo trudno jest samodzielnie wyhodować to zioło.
Echinacea Kwiaty i korzenie stymulują układ odpornościowy, pomagając zwalczać wiele chorób.
V.V. Kotovsky
|
