|
 Od samego urodzenia dziecka szczęśliwi rodzice, a także dziadkowie martwią się o apetyt dziecka. Ta konsternacja rośnie, jeśli nagle staje się jasne, że maluch je bez większego pragnienia, a ponadto wybiera i kategorycznie odmawia przydatnych i tak niezbędnych dla ciała produktów! Jaki protest, czy warto się tym tak martwić?
Najpierw zastanówmy się, jaki jest apetyt. Do jedzenia skłaniają nas dwa motywy: głód i apetyt. W pierwszym przypadku mówimy o instynkcie uzupełniania energii, w drugim - o chęci cieszenia się jedzeniem. Nasz układ nerwowy reguluje ten proces, którego struktury dają sygnał, że czas się naładować, jeśli zawartość glukozy i innych substancji we krwi spada. Zaczynamy jeść, stopniowo przywracana jest równowaga elementów, a wraz z nią znika uczucie głodu i zmniejsza się apetyt.
Pytasz: dlaczego tego potrzebujemy? Faktem jest, że uczucie głodu sygnalizuje jedynie brak ważnych elementów, a apetyt „włącza” proces trawienia pokarmu, przygotowując żołądek i jelita na „spotkanie” z nim. Ponadto w naszym organizmie pełni rolę regulatora. Jeśli brakuje nam niektórych substancji, „podpowiada”, na jaki produkt zwrócić uwagę.
Na przykład aktywność fizyczna i nadmierne wydatkowanie emocji będzie wymagało uzupełnienia zapasów energii, czyli dostarczających nam węglowodanów. A apetyt wskazuje również na cechy naszego ciała. Niechęć do mleka, która, nawiasem mówiąc, jest często przekazywana niemowlętom przez rodziców, może oznaczać „rodzinny” brak enzymów pomagających je przyswoić.
Indywidualne podejście
Jak już zrozumiałeś, nasz apetyt związany jest z pracą ośrodkowego układu nerwowego, który może go pobudzać i hamować np. W okresach stresu. Nie martw się, jeśli po męczącym ruchu, zbyt aktywnych zabawach lub nietypowych jasnych wydarzeniach Twoje dziecko zacznie odwracać się od talerza. Jest po prostu zmęczony! Po spaniu i uspokojeniu na pewno nadrobi zaległości.
Ale jeśli zauważysz, że Twoje dziecko nigdy nie było szczególnie zainteresowane jedzeniem, warto się nad tym zastanowić. Eksperci mówią o spadku apetytu nie tylko wtedy, gdy dziecko je mało na jednym posiedzeniu, ale także jeśli jest zbyt wybredne, je przez długi czas i przekonująco. Najczęściej z tym problemem borykają się dzieci zbyt podatne na wpływy, łatwo pobudliwe, których wrażliwy układ nerwowy po prostu nie pozwala im cieszyć się posiłkiem: nie mogą się długo uspokoić po zabawie, a ich uwaga jest zbyt często odwracana od talerza. Zdarza się, że słaby apetyt u niemowląt tłumaczy się nieprawidłowościami w organizmie, na przykład zapaleniem żołądka, dystonią wegetatywno-naczyniową.
Kolejnym problemem jest namiętne zainteresowanie malucha jedzeniem. Zwykle pokazują to grube dzieci, których mechanizm sytości jest powolny. Takie dzieci potrzebują określonego schematu leczenia, w przeciwnym razie w przyszłości mogą mieć problemy metaboliczne. Nawiasem mówiąc, jeśli dziecko zacznie zbyt szybko wracać do zdrowia, trzeba będzie go pokazać lekarzowi, aby upewnić się, że nie ma zaburzeń w funkcjonowaniu układu nerwowego, hormonalnego czy pokarmowego.
Innym zaburzeniem apetytu jest dziwny smak, gdy małe dzieci zaczynają jeść kredę, wapno lub popiół. Najczęściej zatem przejawia się niedobór różnych mikroelementów, ale są inne przyczyny, na przykład problemy z wchłanianiem pokarmu.
Christie
|
