Woda to źródło zdrowia

Według naukowców woda jest kolebką wszelkiego życia na naszej planecie. Ani człowiek, ani zwierzę, ani roślina nie mogą istnieć bez wody.

Ale pytanie brzmi: bez jakiej wody? Być może tylko dr Bombar zdołał wytrzymać na morzu około półtora miesiąca. I jak pokazują eksperymenty naukowców i smutne statystyki wraków statków, chociaż w morzach i oceanach jest dużo wody, to jednak człowiek umiera w morzu, nawet jeśli w 5-7 dniu jest pożywienie.

Wszakże woda morska ze względu na obecność w niej dużej ilości soli nie nadaje się do picia. Nawiasem mówiąc, Bombar nawet nie próbował udowodnić, że człowiek może długo istnieć bez wody. Jego zadaniem, jak sam powiedział, było pokazanie, że na otwartym oceanie można znaleźć wystarczającą ilość świeżej wody, aby mogła wytrzymać przez długi czas, aż nadejdzie pomoc. A swoją podróżą lekarz znakomicie udowodnił, że w większości wypadków na oceanie winę ponosi nie tyle brak pożywienia i napojów, ile brak wiedzy i strach.

Ale absolutnie czysta, tak zwana destylowana lub zdemineralizowana woda jest również szkodliwa dla organizmu. Nie tylko jest bez smaku. Głównym problemem jest to, że taka woda dość łatwo usuwa sole z organizmu, w wyniku czego mogą wystąpić poważne choroby.

Ta sytuacja jest wyjaśniona po prostu. Rzeczywiście, organizm ludzki zawiera dość dużą liczbę łatwo rozpuszczalnych związków. Przede wszystkim są to minerały - chlorek sodu, chlorek potasu, sole wapnia itp. Znajdują się one we krwi, mięśniach, osoczu itp. Gdy przepływa woda destylowana przewód pokarmowy, wzbogacony o rozpuszczalne substancje obecne w organizmie, a przede wszystkim o minerały. Opuszczając organizm (wydalany z moczem lub potem), taka wzbogacona (w porównaniu do oryginalnej) woda usuwa z niego część soli. A ich brak jest oczywiście niezwykle trudny dla wielu fizjologicznych funkcji organizmu. Jak wykazały specjalne eksperymenty, całkowite wykluczenie potasu z płynu przepływającego przez serce u zwierząt doświadczalnych prowadzi do zatrzymania akcji serca. Spadek poziomu wapnia we krwi powoduje wzrost pobudliwości układu nerwowo-mięśniowego itp. Dlatego nie każda woda jest przydatna dla organizmu. Szczególnie do picia.

Jaki jest rodzaj wody?

Ogólnie rzecz biorąc, jaki jest rodzaj wody? Okazuje się, że na świecie jest całkiem sporo różnych wód. Na przykład woda deszczowa. Jest prawie taki sam jak destylowany, zawiera minimalną ilość soli. Ale potem deszcz spadł na ziemię, a wzdłuż chodników i chodników miast, przez pola, łąki i lasy, wesołe potoki płynęły, płynęły, czasami łącząc się w mętne, burzowe strumienie.

Woda jest dobrym rozpuszczalnikiem, zwłaszcza w przypadku związków nieorganicznych. Wypłukuje rozpuszczalne związki z gleby, skał i minerałów, a jej „rezerwa mineralna” wzrasta. Już sole sodu i potasu, magnezu, wapńżelazo. Widząc przez różne pęknięcia w ziemi, woda dostaje się (lub w każdym razie może dostać) do takich obszarów skorupy ziemskiej, w których panują wysokie temperatury. Jego temperatura również wzrasta, a wraz z tym wzrasta zdolność rozpuszczania. Zawartość soli w wodzie stale rośnie. Może również dostać się tam, gdzie gromadzą się różne gazy, takie jak dwutlenek węgla czy siarkowodór. W tym przypadku gazy te są również rozpuszczane w wodzie.

Dalsze losy wody są zróżnicowane.Potrafi znaleźć wyjście na powierzchnię, a wtedy takie źródło, zawierające szeroką gamę soli i gazów, a często podgrzane do kilkudziesięciu stopni, nazywane jest „źródłem mineralnym”. Ale może się też zdarzyć, że nasza woda przebije się przez ciemiączko na dnie rzeki. I popłynie do odległego morza, pochłaniając po drodze coraz więcej strumieni. Podczas takiej podróży skład wody bardzo się zmienia. Część soli wytrąca się, gazy wyparowują, a zwykła „świeża”, jak to się zwykle nazywa, wpływa do morza. Ale ta świeża woda nadal zawiera znaczne ilości soli. Pod wpływem słońca i wiatru woda w morzu wyparowuje i ponownie rozprzestrzenia się po całym globie w postaci chmur i chmur. A sole gromadzą się w oceanie. Dlatego morza i oceany mają wysoką zawartość soli. W końcu nie odparowują z wodą.

Nie można powiedzieć, kiedy dana osoba zapoznała się z wodą. Zawsze ją znał. Ale „zagospodarowanie wody”, czyli wykorzystanie jej na własne potrzeby, zwłaszcza do żeglugi i Wędkarstwooczywiście nie nastąpiło to od razu.

Człowiek i morze

Istnieje cudowna legenda o tym, jak dana osoba po raz pierwszy spotkała morze.

Potężne ja, potężne plemię, obraziło niebiańskie bóstwo. Oczywiście bóstwo postanowiło z grubsza ukarać dumnych i zesłało okrutną karę plemieniu. Z całego plemienia przeżył tylko jeden mały chłopiec. Ale jego udział nie zasługiwał na radość. Wszakże inne plemiona, w których oczach wydarzyła się tragedia, nie odważyły ​​się przyjąć renegata, którego współplemieńców spotkał tak okrutny los. A potem chłopiec, ponieważ bogowie odmówili mu miłosierdzia, a schronienia - przez ludzi, zwrócił się do współczucia zwierząt. Ale nawet tutaj początkowo ścigały go niepowodzenia. Gościnność okazywała mu tylko dzika kaczka, której gniazdo utkane z bambusa znajdowało się nad brzegiem rzeki. Chłopiec jest zmęczony i słaby. Wspiął się tam i natychmiast zasnął. A nocą rzeka, oburzona okrucieństwem ludzi, niosła gniazdo z dala od miejsc, w których doszło do tragedii. Łóżko chłopca, kołysząc się cicho, unosiło się pod gęstymi koronami drzew, które niejako tworzyły rodzaj tunelu nad spokojną i silną rzeką. A rano rzeka wyprowadziła gniazdo w morze.

Kiedy chłopiec się obudził, wydawało mu się, że jest w raju dla sierot: jego nowy dom unosił się po błękitno-błękitnym niebie, gdzie dziwne i dziwne białogrzywe stworzenia bawiły się ze sobą wesoło. W końcu chłopiec nigdy nie widział morza. Delikatne podmuchy pchały jego gniazdo coraz dalej i dalej na rozległej, niebieskiej przestrzeni, a wokół coś cicho i cicho szeptało, jakby to jego matka śpiewała mu kołysanki. Chłopiec często zasypiał, a kiedy się budził, niezmiennie widział wokół siebie nieskończoną niebieską przestrzeń i słyszał delikatny szept morza. A gdy pływał, jego serce dojrzało, a mięśnie wzmocniły się.

Pewnego dnia morze postanowiło go przetestować i zostało zaatakowane przez siedem morskich namiętności: strach, głód, pragnienie, samotność, użalanie się nad sobą, wyrzuty sumienia i nadzieja. Ale przeciwności losu i podróże zahartowały chłopca i pokonując morskie namiętności, zobaczył, że gniazdo zbliża się do brzegu. I chociaż kraina, do której zaprowadził go jego los, była cała pokryta dziwacznymi drzewami z soczystymi i dojrzałymi owocami, a jej brzegi były z czystego złota, nie pozostał na niej. Nadzieja jest jedyną pokusą silniejszą od cnoty, która zaprowadziła chłopca w nową podróż. Chłopiec przez wiele lat wędrował po bezkresnym morzu. Po drodze spotkał wiele lądów i wysp, ale nigdzie nie mógł znaleźć spokoju. Aż pewnego dnia, aby uspokoić jego melancholię i zmusić go do odpoczynku, morze obróciło młodzieńca w kamień, stawiając go jako wartownika u stóp ostatniego przylądka na progu Oceanu Wielkiego.

Każdy naród ma własne legendy o podboju morza. Ale być może nie ma takich ludzi, którzy nie utożsamialiby gniewnego elementu morza z bóstwem. To bóstwo było czczone, składano mu ofiary.Na przykład narodził się zwyczaj wrzucania kromek chleba do morza i nalewania wina, aby uspokoić władcę morza. Niektóre ludy pokryły klify płatkami owsianymi przed wypłynięciem do odległych krajów, aby bogowie byli zadowoleni i nie rozbijali statków. Na przykład w Norwegii istniał zwyczaj dawania kawałka ciasta duchom morskim i wodnym.

Wielka zasługa marynarzy w znajomości planety jest niepodważalna. To dzięki nim odkryto nowe kontynenty i ludy. Rozwinęły się nowe rzemiosła. A teraz morze jest niewyczerpanym źródłem wielu przydatnych rzeczy dla ludzi. Przede wszystkim są to zasoby rybne. Ale morze to także rodzaj złóż mineralnych. Teraz naukowcy uważają, że wszystkie elementy układu okresowego pierwiastków można znaleźć w każdym minerale; Inną rzeczą jest to, że liczba wielu z nich jest znikomo mała. Przepis ten można w pełni przypisać wodzie morskiej. Ogromne ilości obecnych w nim soli zawierają najróżniejsze pierwiastki, aż do radioaktywnych.

Pływanie w wodzie morskiej

Morze to nie tylko źródło surowców i energii, ale także potężny czynnik leczniczy. Już w starożytności powietrze morskie, słońce i woda morska były szeroko stosowane w celach leczniczych i profilaktycznych.

Obecnie ze względu na duże miejsce morza w kompleksie zabiegów leczniczych i profilaktycznych wydzielono specjalny oddział klimatologii tzw. Talasoterapii, czyli leczenia morzem. Jak wytłumaczyć, że morze ma właściwości lecznicze?

Przede wszystkim woda morska (w przeciwieństwie do wody rzecznej) ma większą gęstość ze względu na znaczną ilość rozpuszczonych w niej soli. Na przykład kilogram wody z Morza Czarnego zawiera do 18 gramów rozpuszczonych soli, w Morzu Śródziemnym jest ich jeszcze więcej - do 38 gramów. Przede wszystkim jest to chlorek sodu, który stanowi około 80%. Następnie są sole magnezu i potasu. Ponadto woda morska w niewielkich ilościach zawiera takie pierwiastki jak wapń, siarka, brom, jod itp. Wszystkie te sole odgrywają bardzo specyficzną fizjologiczną rolę w procesie kontaktu organizmu człowieka z wodą morską. Można tu wyciągnąć prostą analogię.

Naukowcy odkryli, że np. Rośliny można nawozić metodą dolistną. Tak więc, jeśli w glebie brakuje fosforu, można go zastosować nie tylko na glebę, ale także bezpośrednio na roślinę, spryskując jej liście roztworem dowolnej odpowiedniej, łatwo rozpuszczalnej soli fosforu. Mniej więcej to samo dzieje się z organizmem zwierzęcym. Podczas pływania w morzu organizm wydaje się „wpisywać” niezbędne pierwiastki śladowe, poza tym w powietrzu nad brzegiem morza i nad samym morzem, zwłaszcza przy mniej lub bardziej silnych falach morskich, jest silnie nasycony solami morskimi, w tym które zawierają jod i brom. w związku z tym talasoterapia jego działanie jest porównywalne z leczeniem wodami mineralnymi - tylko tutaj pacjenci „piją” zmineralizowane powietrze. Oczywiście jest to szczególnie przydatne w przypadku przewlekłych chorób układu oddechowego. Taki zabieg jest szczególnie skuteczny podczas kąpieli morskich. Rzeczywiście, w odległości około 20 centymetrów nad poziomem morza morskie powietrze jest niezwykle czyste - praktycznie nie zawiera kurzu ani żadnych bakterii. Dlatego pas przybrzeżny można uznać za naturalny inhalator.

Ale oczywiście błędem byłoby uważanie wpływu morza na organizm za zjawisko czysto fizjologiczne. Nie mniej ważny jest efekt mechaniczny i temperatura, a raczej połączenie wszystkich tych czynników. Kąpiele morskie działają na organizm człowieka jako silny czynnik pobudzający i utwardzający. Ich działanie w dużej mierze zależy od temperatury wody i ruchu fal morskich. Wpływ temperatury wody wpływa przede wszystkim na to, że wchodząc do niej człowiek odczuwa lekki chłód.Wynika to z faktu, że dochodzi do gwałtownych skurczów naczyń krwionośnych zlokalizowanych w górnych warstwach skóry. W takim przypadku naczynia wewnątrz ciała rozszerzają się, a krew dostaje się do narządów wewnętrznych. Wszystko to prowadzi do pobudzenia układu nerwowego. Mięśnie ciała kurczą się, a oddech staje się głęboki i szybki. To oczywiście znacznie poprawia wymianę gazową (czyli wchłanianie tlenu i uwalnianie dwutlenku węgla) i krążenie krwi. Po chwili przebywania w wodzie organizm reaguje. Naczynia krwionośne skóry rozszerzają się, zaczyna do nich napływać więcej krwi, a skóra staje się czerwona. Mięśnie stopniowo się rozluźniają, ciśnienie krwi nieco spada, a osoba jest ciepła. Podobny obraz obserwuje się po natychmiastowym wyjściu człowieka z wody na brzeg. To właśnie tworzenie takich cykli związanych ze skurczami naczyniowymi i pobudzeniem układu nerwowego jest głównym celem kąpieli morskich. Prowadzą do stwardnienia, wzmocnienia całego organizmu jako całości, a także poszczególnych jego narządów, naczyń krwionośnych, mięśni.

Już wcześniej zauważono, że woda morska w dużych ilościach zawiera różne sole (w szczególności kationy sodu, potasu, magnezu, wapnia itp. Oraz aniony chloru, bromu, siarczanu itp.). W procesie kąpieli związki te osadzają się na ciele człowieka i po wyjściu na brzeg zamieniają się w najmniejsze kryształy. Okazało się, że kryształki soli podrażniają receptory (zakończenia nerwowe) skóry, przyczyniając się tym samym do dłuższego utrzymania fizjologicznej reakcji skóry, jaka zachodzi podczas kąpieli.

Słynny rosyjski poeta N.M. Yazykov w swoim wierszu bardzo subtelnie i precyzyjnie przekazuje działanie kąpieli morskich:

A z gromem i pianą otchłań sił zimna objęła mnie gwałtownie.
Kręci się i rzuca, dusi i uderza!
I ucichło. Kocham to. Z gromu, z piany I wychodzę z zimna, lekkiego i świeżego:
Moje kończyny prostują się bardziej żywo.
Oddycham swobodniej, wyglądam weselej Na brzegu, w górach, na jasnym morzu.

Powszechnie przyjmuje się, że morze jest dobre do pływania, gdy jest spokojne. Jednak dla utwardzenia ciała bardzo ważne są fale morskie. W końcu to właśnie w tym czasie pojawia się piana morska, bogata w pęcherzyki powietrza, a ciało otrzymuje rodzaj masażu wodno-powietrznego. Ponadto czysto mechaniczny okresowy wpływ ciśnienia hydrostatycznego na organizm jest rodzajem masażu, którego nie można wykonać w inny sposób.

Kąpiel morska poprawia stan układu nerwowego, wzmacnia funkcje gruczołów dokrewnych. Ponadto trenują układ sercowo-naczyniowy i normalizują ciśnienie krwi.

Wraz z tym pływanie w morzu ma korzystny wpływ na szereg chorób: zaburzenia metaboliczne, podagrę, otyłość, neurastenię, z gruźlicą płuc i innymi narządami w postaci nieaktywnej, z krzywicą.

Oczywiście nadużywane kąpiel morska nie rób tego. Na przykład, w zależności od stanu organizmu, czas kąpieli nie powinien przekraczać 10-20 minut. Ponadto nie zaleca się kąpieli na czczo lub po ciężkim posiłku. Istnieją również przeciwwskazania do kąpieli morskich, takie jak czynna gruźlica płuc, ostre procesy zapalne, choroby serca i naczyń krwionośnych. Nie są również zalecane w przypadku choroby Gravesa-Basedowa, zwiększonej pobudliwości nerwowej i psychicznej. Wynika to z faktu, że serce i układ nerwowy poddawane są zwiększonemu stresowi, co może niekorzystnie wpływać na zdrowie.

Kąpiel w wodzie mineralnej

Ważnym naturalnym czynnikiem leczniczym są wody tzw. Źródeł mineralnych. Na świecie jest wiele takich źródeł. W byłej Rosji jest ich wielu. Nasz Kaukaz jest najbogatszym w źródła mineralne. Takie wody jak Slavyanovskaya, Essentuki, Narzan są znane na całym świecie.

Pamiętasz opowieść o żywej wodzie? Stary ojciec wysyła swoich synów, aby przynieśli mu wodę, która przywróci mu młodość i zdrowie. To właśnie Narzanowi przypisuje się miejscowe legendy i opowieści o zdolności do szybkiego gojenia się ran, dodawania wigoru oraz przywracania młodości i zdrowia osobom starszym. A słowo „narzan” w tłumaczeniu na język rosyjski oznacza „heroiczny napój”.

W związku z tym warto przypomnieć starożytny grecki mit Herkulesa i Prometeusza. Zeus, władca bogów, za to, że Prometeusz dał ludziom ogień, kazał go przykuty do góry. Ale ten wszechmocny Zeus (wydawało się to za mało. On (kazał olbrzymiemu orzełowi codziennie lecieć do Prometeusza i dziobać mu wątrobę. skały i dopiero interwencja Herkulesa, który odważnie przystąpił do walki z orłem Zeusa, położyła kres udręce nieszczęsnego tytana, który kiedyś postanowił pomóc ludziom. mit głosi, że Herkules przed przystąpieniem do walki z orłem nabrał sił kąpiąc się w bogatyrskim źródle na Kaukazie, co po raz kolejny świadczy o tym, że mineralne źródła Kaukazu były znane ludziom już w starożytności.

Wczesne opisy źródeł wskazują, że traktowano je z wielkim szacunkiem. Nie tylko w starożytnych źródłach znajdują różne ofiary - amulety, monety, figurki różnych bóstw itp. Źródła starały się chronić ich przed złymi duchami, aby jakoś im wygodnie. Na przykład w jednym z opisów mówi się, że u źródła pod baldachimem stał mocny dębowy stół, na którym stała srebrna chochla jako symbol honoru i szacunku dla źródła.

Wody balneologiczne (czyli lecznicze wody mineralne używane zarówno do spożycia, jak i do kąpieli) dzieli się obecnie na siedem grup. Grupa „A” obejmuje wody mineralne bez określonych składników i właściwości. O ich wartości leczniczej decyduje jedynie ogólna mineralizacja (ilość rozpuszczonych w nich soli), a także chemiczny charakter soli. Grupa „B” - tzw. Wody węglowe, które wyróżniają się dużą ilością rozpuszczonego w nich dwutlenku węgla. Przykładem z nich są wody mineralne Borjomi, Narzan, Essentuki i wiele innych. Dwutlenek węgla w całkowitym składzie gazowym takich wód wynosi 95-100%. Siarczkowe wody mineralne wchodzące w skład grupy „B” charakteryzują się obecnością zwiększonej ilości jonów siarkowodoru lub siarkowodoru. Te chemikalia mają wysoką aktywność farmakologiczną, dlatego wody z grupy „B” są używane głównie do kąpieli. Źródła mineralne takich wód znajdują się w Kemeri, Matsesta i wielu innych regionach. Kolejna grupa „D” obejmuje wody żelazne, arsenowe i inne wody mineralne z dużą zawartością metali, takich jak mangan, miedź i aluminium. I chociaż wartość lecznicza niektórych metali nie została jeszcze w pełni zbadana, to właśnie w wpływie jednego lub kilku metali aktywnych farmakologicznie leży ich działanie lecznicze. Grupa „D” to wody mineralne o dużej zawartości substancji organicznych, a także zawierające substancje fizjologicznie czynne, takie jak jod i brom. Źródła takich wód znajdują się na Ukrainie iw krajach bałtyckich. Wody zawierające radon (lub inne substancje radioaktywne) zalicza się do grupy „E”. Ostatnia grupa - „Zh” - to wody mineralne o dużej zawartości kwasu krzemowego.

Ponieważ prawie wszystkie wody mineralne zawierają w pewnym stopniu rozpuszczone gazy, wymienione powyżej grupy są zwykle podzielone na trzy dodatkowe podgrupy zgodnie z charakterem ich składu gazu. W szczególności pierwsza podgrupa obejmuje tak zwane azotowe wody mineralne, w których rozpuszczony gaz ma pochodzenie atmosferyczne i ten sam skład.Druga podgrupa obejmuje wody metanowe zawierające gazy, głównie pochodzenia biochemicznego.

Istnieje inna klasyfikacja naturalnych źródeł mineralnych. Jednak szczegółowy przegląd klasyfikacji i właściwości wszystkich wód mineralnych nie jest zadaniem tej książki. Dlatego chcielibyśmy pokrótce zająć się najważniejszymi z nich i pokazać, jak niektóre wody mogą być przydatne dla ludzi w leczeniu lub profilaktyce różnych chorób.

Najbardziej rozpowszechnione w naszym kraju są węglanowe (grupa B, podgrupa 3) wody mineralne - narzan, borjomi itp. Wody te wykorzystywane są zarówno do kąpieli, jak i do picia. I tutaj, w obu przypadkach, mają szczególny efekt fizyczny i chemiczny.

Fizyczne i mechaniczne skutki wody węglowej są nieco podobne do działania wody morskiej. Jest tu jednak niewielka różnica: jeśli podczas pływania w morzu człowiek jest zwykle w ruchu, wykonuje jakąś pracę fizyczną (pływanie, nurkowanie itp.), To podczas kąpieli w dwutlenku węgla organizm człowieka w spoczynku. To oczywiście w pewnym stopniu wpływa na wpływ (w szczególności mechaniczny) kąpieli na organizm człowieka. Na przykład po zanurzeniu w wannie konieczne staje się utrzymanie równowagi. Lekki nacisk wody na organizm sprzyja odpływowi krwi żylnej z obrzeży i ułatwia pracę serca.

A jednak głównym efektem kąpieli z dwutlenkiem węgla jest prawdopodobnie chemiczne i biologiczne działanie.

Wody węglowe zawierają dużo wolnego dwutlenku węgla - CO2. Na przykład, gdy litr mineralnego dwutlenku węgla wydostaje się na powierzchnię, wydziela od 1 do 3 litrów dwutlenku węgla. Jak wiecie, dwutlenek węgla jest dość dobrze rozpuszczalny w wodzie, zwłaszcza przy podwyższonym ciśnieniu. Jednocześnie radykalnie zmieniają się jego właściwości. Podczas interakcji z wodą tworzy słaby kwas węglowy. Chociaż kwas węglowy jest słaby, może tworzyć różne sole. Ponadto jego sole, zwłaszcza sól wapniowa, mają bardzo ciekawe właściwości.

Każdy oczywiście zna węglan wapnia - to kreda, wapień, marmur. I oczywiście wszyscy wiedzą, że węglan wapnia jest nierozpuszczalny w wodzie. Ale gdy tylko pojawi się nadmiar kwasu węglowego, węglan wapnia przekształca się w wodorowęglan wapnia, a ta sól jest dość dobrze rozpuszczalna w wodzie. W podwyższonych temperaturach i przy dużym nadmiarze dwutlenku węgla wiele metali ma właściwość tworzenia rozpuszczalnych soli wodorowęglanowych. Dlatego wody węglanowe (zwykle zawierające duże ilości soli innych kwasów) zawierają w swoim składzie wiele pierwiastków. Ich głównymi składnikami są jony sodu, wapnia, magnezu, chlorków, siarczanów, wodorowęglanów. Jony amonu, litu, strontu, baru, żelaza, cynku, niklu, miedzi, glinu, arsenu, bromu, jodu często występują jako różne śladowe zanieczyszczenia. Prawie wszystkie elementy układu okresowego można znaleźć w wodach mineralnych, choć w bardzo małych ilościach. Wszystkie z nich są w stanie złożonej mobilnej równowagi, a ich stosunki zależą od takich czynników, jak temperatura wody, kwasowość itp.

Warto w tym miejscu zaznaczyć, że w skład substancji niezbędnych dla organizmu wchodzi szereg mikroelementów. Na przykład mangan, miedź, molibden i kilka innych stanowią integralną część enzymów. Żelazo jest częścią hemoglobiny, a kobalt jest podstawowym składnikiem witaminy B12.

Wspomnieliśmy już powyżej, że kąpiele z dwutlenkiem węgla są często stosowane w celu zwiększenia ogólnego napięcia ciała.

Balneolodzy od dawna dostrzegają ciekawą cechę: podczas kąpieli z dwutlenkiem węgla obserwuje się zaczerwienienie skóry i przyspieszenie przepływu krwi. Obecnie zjawiska te tłumaczy się faktem, że przy stosowaniu takich procedur w organizmie powstają określone substancje, takie jak acetylocholina i histamina, których odruchowe działanie na różne narządy i układy prowadzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych.Jednocześnie ze względu na zmianę składu gazowego krwi oraz obecność nieznacznie podwyższonej zawartości dwutlenku węgla w wdychanym powietrzu pogłębia się oddech, zmienia się ciśnienie tętnicze i żylne. Wraz z tym odżywianie serca poprawia się mięśnie. Wszystko to razem prowadzi do poprawy stanu funkcjonalnego układu sercowo-naczyniowego.

Picie wody mineralnej w środku

A jednak najciekawsze jest działanie wód węglowych przyjmowanych doustnie.

Zmieniając warunki spożycia wody mineralnej (na czczo lub z pożywieniem), jej ilość i temperaturę, można w różny sposób wpływać na czynność gruczołów żołądkowych. Dlatego alkaliczne, gazowane wody mineralne * są często stosowane w leczeniu i profilaktyce różnych chorób żołądka. Na przykład są wskazane przy zwiększonej i zmniejszonej kwasowości soku żołądkowego, przy chorobach pęcherzyka żółciowego, trzustki, wrzodach żołądka i zapaleniu okrężnicy. Na przykład woda borowinowa jest wykorzystywana w leczeniu nie tylko chorób przewodu pokarmowego, ale także wątroby, dróg żółciowych itp. Ciekawostką jest to, że różne formy zapalenia żołądka leczy się wodą borowinową. W szczególności nie tylko zapalenie żołądka z wysoką kwasowością soku żołądkowego, ale także z niską kwasowością, a dokładniej z niewydolnością wydzielniczą.

Na pierwszy rzut oka może się to wydawać dziwne. W rzeczywistości, jeśli dana osoba ma zwiększoną kwasowość soku żołądkowego, w konsekwencji jest w nim nadmiar kwasu solnego, a następnie należy go do pewnego stopnia zneutralizować. Zwykle tzw. Soda oczyszczona lub soda oczyszczona służy jako „neutralizator” w domu. Z drugiej strony, jeśli kwasowość soku żołądkowego zostanie obniżona, wówczas w takich przypadkach lekarze przepisują pacjentowi słaby roztwór kwasu solnego do podawania doustnego. A jak wiadomo, kwas solny i soda to substancje, które nie tolerują sąsiedztwa. Natychmiast wchodzą w interakcje, tworząc sól kuchenną i kwas węglowy. Jak można wykorzystać tę samą wodę mineralną do tak różnych celów? Jednak po dokładnym przestudiowaniu mechanizmu działania wody mineralnej, w szczególności Borjomi, lekarze doszli do wniosku, że wszystko zależy od sposobu spożycia wody mineralnej.

Stwierdzono, że jeśli woda Borjom jest przyjmowana 1-1 1/25 godziny przed posiłkiem (na przykład na pusty żołądek), to woda ma czas na opuszczenie żołądka w tym czasie, podczas gdy aktywność wydzielnicza spada, a sok żołądkowy jest zwolniony słabo. Jeśli woda zostanie pobrana razem z osadami pokarmowymi na 10-20 minut przed nią, wówczas następuje odwrotne zjawisko, nasila się aktywność wydzielnicza, a ilość soku żołądkowego dostającego się do organizmu wzrasta. Jednocześnie w wyniku reakcji chemicznej między sodą, która jest głównym składnikiem wody borowinowej, a kwasem solnym soku żołądkowego, powstają dwutlenek węgla i chlorek sodu, które z kolei są silnymi czynnikami sprawczymi aparat wydzielniczy żołądka, I wydzielanie soku żołądkowego zawierającego kwas solny, podnosi się jeszcze bardziej.

Nie trzeba oczywiście myśleć, że wody mineralne są wszechmocne. Oczywiście z ich pomocą znacznie łatwiej jest zapobiegać chorobom niż ich leczenie. Ponadto mają swoich „wrogów”. Na przykład akademik I.P. Pavlov zauważył, że alkohol i tytoń utrudniają lub całkowicie wykluczają lecznicze działanie wód mineralnych.

Ośrodki z wodami gazowanymi są w naszym kraju bardzo popularne. Szczególnie takie jak Kisłowodzk, Arzni, Borjomi. Można je polecać przy chorobach układu krążenia bez uszkodzenia stawów, przy chorobach układu oddechowego o charakterze niegruźliczym (przewlekły nieżyt górnych dróg oddechowych, astma oskrzelowa bez częstych napadów). Ponadto pozytywny wpływ kąpieli dwutlenku węgla obserwuje się przy wadach zastawki mitralnej i aortalnej, jeśli nie ma wyraźnego zjawiska zwężenia, a także przy łagodnych postaciach nadciśnienia, niedoczynności i nadczynności tarczycy.Oczywiście, jak już zauważyliśmy, w przypadku jakichkolwiek dolegliwości bolesnych, zwłaszcza tych wyrażanych w mniej lub bardziej ostrych formach, przed wyjazdem do ośrodka konieczne jest uzyskanie fachowej konsultacji lekarskiej.

Nieco na tle innych wód mineralnych wyróżniają się tzw. Źródła siarkowodoru. Takie źródła znajdują się w naszym regionie Matsesta. Wody Matsesgi wraz z dużą zawartością różnych soli (przede wszystkim chlorku sodu) zawierają dość znaczną ilość gazowego siarkowodoru. I chociaż sam siarkowodór, nawet w małych stężeniach, jest silną trucizną, to jego użycie w małych ilościach jest bardzo pozytywne. Jak przekonali się balneolodzy, podczas stosowania kąpieli siarkowodorowych duże znaczenie ma nie tylko zawartość siarkowodoru w wodzie, ale także temperatura kąpieli, czas ich trwania itp. Charakter, obwodowy i ośrodkowy układ nerwowy ( nerwoból, zapalenie korzonków nerwowych).

Już na początku naszego stulecia zauważano, że podczas kąpieli Matsesta rozszerzają się nie tylko najmniejsze, ale i większe naczynia krwionośne. A to z kolei wpływa na wszystkie narządy związane z krążeniem krwi. W szczególności należy zauważyć, że kąpiele siarkowodoru wpływają na skurcz mięśnia sercowego, powodując „efekt treningu obciążeniowego”. Siarkowodór wnikając do krwi, podrażnia komórki tkanki i nasila metabolizm.

Według jednej z teorii pod działaniem siarkowodoru na komórki dochodzi do zniszczenia w nich określonych białek i powstania substancji biologicznie czynnych, takich jak histamina, acetylocholina itp. W szczególności histamina prowadzi do energicznego rozszerzenia naczyń krwionośnych, a także w związku z tym do zwiększonego krążenia krwi, co z kolei sprzyja resorpcji różnych ognisk zapalnych. Produkty niszczenia kompleksów białkowych dodatkowo przy dalszych przemianach pobudzają witalność, poprawiają układ nerwowy itp.

Naukowcy wymyślili nawet sposoby przedostawania się siarkowodoru do organizmu człowieka. Okazało się, że zastosowano tutaj dwa „kanały”. Z jednej strony są to najmniejsze pory w skórze, az drugiej płuca podczas oddychania. Jednak chociaż siarkowodór jest trujący, nie kumuluje się w organizmie. Już pierwszego dnia wszystkie jego produkty przemiany są wydalane z organizmu, głównie przez nerki iw niewielkich ilościach przez płuca.

Łaźnia

Mówiąc o różnych zabiegach wodnych, takich jak kąpiele morskie, różnego rodzaju kąpiele itp., Nie można pominąć kąpieli - są one jednym z rodzajów zabiegów wodnych.

Kolebką łaźni jest starożytny wschód. W każdym razie wiadomo, że łaźnie, jako specjalnie wyposażone do mycia pomieszczeń, istniały kilka tysięcy lat temu w krajach takich jak Indie i Egipt. Wzmianki o nich często znajdują się w pracach starożytnych filozofów Grecji. Łaźnie istnieją w Rosji od niepamiętnych czasów. Gilyarovsky powiedział dobrze o ich szerokiej dystrybucji: „Moskwa bez łaźni to nie Moskwa”.

Kąpiele dla ludzkiego ciała mają dwojaką rolę. Mają znaczenie zarówno fizjologiczne, jak i „w szczególności higieniczne”. Nieco powyżej mówiliśmy już o tym, jakie funkcje spełnia ludzka skóra. Przede wszystkim jest to funkcja regulacji temperatury ciała. A jedną z najważniejszych metod takiej regulacji jest pocenie się. Jednak pot nie jest wodą destylowaną. Wraz z chlorkiem sodu zawiera różne sole siarki i fosforany, a także całą gamę substancji organicznych. Zawiera różne sole kwasów organicznych (mlekowy, moczowy itp.), Cholesterol, tłuszcze itp. Oczyszczanie skóry z tych wszystkich substancji odgrywa oczywiście ogromną rolę higieniczną. Fizjologiczne znaczenie kąpieli jest również ściśle związane z funkcjonalnym znaczeniem skóry.Po pierwsze, skóra jest jednym z głównych zbiorników krwi, dlatego naturalne jest, że prawidłowe rozprowadzenie krwi między skórą a narządami wewnętrznymi człowieka odgrywa znaczącą rolę w jego samopoczuciu. Nawiasem mówiąc, to właśnie ta dystrybucja ma kluczowe znaczenie w zapobieganiu przeziębieniom. Zatem, z grubsza mówiąc, kąpiele są jednym z leków na przeziębienie. Ponadto bezpośrednio po kąpieli wzrasta ilość hemoglobiny we krwi człowieka. Taka procedura, jak kąpiele, stwarza człowiekowi radosny nastrój, zwiększa jego wydajność.

Zabiegi wodne - kąpiele morskie i rzeczne, różnego rodzaju kąpiele, natryski, łaźnia itd. - to wszystko są potężne czynniki, które wzmacniają stwardnienie organizmu, czyli wzrost jego odporności na różne. wpływy zewnętrzne.

Własow L. G.

Podobne publikacje

Woda z borówki brusznicy

Kolor morza

Rosyjska sauna